成龙的特技

这是一部兼具趣味性和益智性的纪录片，由成龙现身说法，亲自剖析他在众多代表作之中如何利用特技效果，配合个人的灵活身手，拍出银幕上令人提心吊胆的亡命动作场面例如在《警察故事》中已成为经典的攀爬大巴士撞车跳楼，以及在《警察故事III超级警察》中徒手悬挂在直升扶梯演出一连串惊险镜头等影片片段对照幕后讲解，使人恍然大悟。至于一些增加打斗力度效果的小技巧，如：劲力粉末、糖胶玻璃等，也有不少趣味。导演郭锦恩的处理手法自然流畅，效果不输国外同类幕后专辑。